ポッコリお腹、下半身太り、あるいは生理の時の体調不良… これらが全て骨盤のゆがみ・ずれと関係しているという話をよく聞きますね。 骨盤のずれを直す事でダイエットができるという噂もあります。 でも本当に骨盤ダイエットって効くのでしょうか?続きを読む